ダイエット中のお菓子はナッツで決まり!amazonランキング1位を買ってみた!

nut

ダイエット中の間食するには最適だといわれているナッツ類。
とくにアーモンドは、ビタミンB2、ビタミンE,オレイン酸、カリウムが
含まれており脂肪が燃焼しやすくなって代謝も上がり、
老化防止、美肌効果、さらにはむくみの解消まで期待でき

しかもアーモンドに含まれる食物繊維は消化に時間がかかるため、
満腹感を感じやすくダイエットにも良いんですよね。

そんなナッツですが実際にダイエット中のお菓子として
購入してみました!

買ったのはamazonランキングのナッツ部門第1位の
無添加ミックスナッツ 1kg (くるみ,アーモンド,カシューナッツ)
食塩、オイル使用無しです!

注文した翌日発送!2日後には到着したので
さすがはamazon!通常便でもすぐに届けてくれるのが
ありがたいですよね!

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早速段ボールを開封してみますと
こんな感じで入っていました!

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1kgということでかなりのボリュームです!

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中身はカシューナッツ、アーモンド、クルミが入っていて
食塩、オイル使用なしが嬉しいですよね!

賞味期限も4ヶ月位余裕があったのですが
食べ始めてからおいしいのですぐに食べきってしまいました!

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チャックもついているので保存に最適!
毎日適量取り出すのに便利で助かりました!

食べた感想

めちゃめちゃ美味しいです!
食べ過ぎ注意という事は分かっていたのですが
はっきり言って止まりませんでした!

こんな時こそ炭酸水の出番で
ナッツと一緒に炭酸水をゴクゴク飲んで
満腹感を得るのですが

炭酸水単品で飲むよりナッツと一緒に飲んだ方が
より満腹感を得られる事が出来たので
うわさどおりダイエット向きな食材でした!

無添加ミックスナッツ 1kgの口コミ

他にも実際に購入した方の口コミを集めてみました!

まずは評価の高い口コミから

美味しくてどんどん食べてしまう事に注意!
この製品に含まれているのは、アーモンド、カシューナッツ、くるみの3種類です。近所のスーパーなどで目にするナッツ製品に比べ価格が安く、バランスよく3種類のナッツが袋詰めされているため、アーモンドだけ多いとか、くるみだけ多いなんて残念な思いをせずに助かります。ダイエット期の空腹を緩和するため間食にナッツを食べることが多く、味の良さはもちろん、コストパフォーマンスにも優れた本製品を次回のダイエット時にはリピートすることになると考えています。難点は美味しいので幾らでも食べてしまえること。ダイエット目的に購入する方には、しっかり1食分だけ小分けして食べることをオススメします。
超美味しい!!!
超美味しい!!!!!!!あんまりレビュー書かない私なんですけど、食べた瞬間、何これ、超美味しいじゃん、レビュー書かないと!になっちゃいました。
旦那と友人にも勧めました。
ダイエット中なので油と塩分と糖分の使わないミックスナッツは最高。しかもこんなに美味しいとは思わなかったです。
ありがとうございます。
自然の甘みが感じられて美味しい!
今まで他の店でまとめてナッツを購入してたんですけど、今回は少量が良かったので送料無料で他と比べてもコストパフォーマンスの良いこちらの商品を取り寄せてみました。
Amazonが送ってくれるので包装はとってもしっかりしてます。おかげで中のナッツの崩れもほとんどありませんでした。
実際のナッツは見た目くるみが多いかなーと思ったんですけど、食べてみるとアーモンド、カシューナッツ、くるみの割合はほぼ同じで飽きることなく様々なナッツの味を楽しめます。
くるみは私が以前購入していたものより渋みが少なくて食べやすいです。カシューナッツの甘さも強くて、どんどん手が伸びます。
ひとつの袋に入ってるので食べすぎには注意かもしれません。私はジップロックに小分けして毎日片手に一杯分に留めています。たまに我慢できずに食べてしまいますが(笑)
ナッツは健康にも美容にも良いのでオススメですよ。毎日のおやつがわりに。
違和感も無く美味しい
スーパーなどで売られるナッツ類はph調整剤など何らかの保存料が使用されていて
食べると湿疹が出たりしますが、全く異常なし
自然な甘みが有るので品質が良いのだと分かります
割れや粒の小さい物も混じってますが、近年3種ともに高騰し続けています この価格なら納得です
美容と健康そして脳の劣化防止に大きく関わる賢者の木の実です
何店か試してみましたが...
美味しい🎵いくつも、ショップさんを変えてきましたが…
ここのが一番美味しい…
当分 定着します((爆))
生とは言え…香ばしさも欲しいものですが。
ここのは カリッっとしてます

食べ比べて見た…
ヤッパリ、ここの方が美味しい
何でだろぅ…
もぅ 他所のは買わない‼

私だけでしょうか…
ナッツを冷凍庫で保管し
食べるときは、そのまま食べます
美味い~ぃ
チャレンジャーな方…
試してみて(爆)

気に入りました
あんまりナッツ類は好きでないのですが、間食時や毎日摂る栄養として良いと知って購入してみました。ちょっと小腹が空いたときに食べていますが全然飽きません。それどころか食べ過ぎてしまいそうで、本当においしいんだと思います。たくさん入っているので小袋に分けて持ち歩いたり、家族にも渡したりしましたが美味しいと好評でした!なくなったらまた購入したいと思います☆ありがとうございました!

そして評価の低い口コミはといいますと

美味しくない
うーん、全然美味しくない。
表現が難しいが、変な、オイリーな匂いと味がする。防腐剤とも工業用油とも言えない何か。
食べた後のなんとも言えない後味の悪さ。(一つ一つで多少差はある)
食べれないので全部廃棄。もったいない。。
コストコにも売っているカークランドのソルト無しのほうが全然美味しい。
クルミはどこ?
今まで5回程注文しましたが、今回の物はバランスが悪く、クルミがほとんど入っていませんでした。主にクルミを食べたかったので残念です。他のレビューを見てもバランスの悪さを指摘されており、出荷時にチェックされていないと思わざるを得ません。
他の製品を探す事にします。
くるみアーモンド〇 カシューナッツ×
糖質の少ない間食として素のナッツを食べるために購入しました。
近くのスーパーでナッツを買うよりも1/3くらい安いです。
ただ、カシューナッツの味が驚くほど不味かったです。カシューナッツは好きなのに残念でした。
くるみとアーモンドだけ食べています。
カシューナッツが美味しかったら言うことなかったんですが、結果的には銭失いだったかもしれません。
たまたま不味いものが当たったのかもしれませんが、これだったら他の物を買ってしまいます。
半年前ぐらいは良かった。
クルミ、カスみたいな割れたものが多いです。以前はそんなことなかったのですが。
全体的に香ばしさ、カリッと感、味も少し変った気がします。
季節によって左右される部分があるにせよ、形が変るのは明らかにわかりますので。
注文のタイミングで品質が違う?
初めて注文したものが美味しかったので、再び注文しました…が、
2回目はアーモンドに水分と風味が無く、火が入り過ぎたような感じでした。
焼き加減がその時によって違うのか?アーモンドだけ傷んでいるのか?…というくらい不味い。
カシューナッツとくるみがたくさん入っていて送料込みでこのお値段はお得ですし、
継続して食べたいものなので、品質を安定させて頂きたいなと思います。
クルミ率が高い
品質には問題ありません。そこらのスーパーで購入するよりも
随分お得です。
いかんせん7割くらいがクルミです。嫌いではありませんが、ク
ルミばかり食べているような感じです。
どこかに書いてあったのなら自己責任です。

無添加ミックスナッツ 1kgをもっと知りたい方

口コミでは個人差があるものの、
おいし過ぎて食べ過ぎに気をつけなければ
といった意見が多かったです。

アーモンド、カシューナッツ、くるみが入っていて
特にアーモンドは不飽和脂肪酸、不溶性食物繊維、
ビタミンB2が含まれており

血液サラサラ、中性脂肪の減少、油分を吸収させにくくし
食欲を抑え、疲労回復やニキビや口内炎の予防といった

ダイエットにも美容にも良い
女性にうれしい食べ物なんですよね!

今まで試した事の無い方は一度
挑戦してみると良いかもしれませんね!

 

nutbotan

 

ダイエット中にもお菓子は止められない!我慢しない間食の方法!

kansyoku

ダイエット中にもかかわらず
お菓子が止められないといった方も
数多くいらっしゃるかと思いますが

自分も今までの習慣からか
やっぱり間食はやめられなかったです。

ダイエットを始める前はスナック菓子にチョコレートや
菓子パン、カップラーメンといった
加工食品を好んで食べていたのですが

こういった食べ物は栄養がないのと
その味付けに問題があるらしく
体質的にも太りやすくなるそうなのです。

どうしてスナック菓子は太りやすくなるの?

スナック菓子の様な加工食品には
化学調味料が当たり前の様に使用されていて

化学調味料で味付けされた味に馴れてしまうと
いつも必要以上の食欲をかきたてられて
食べ過ぎてしまうのです。

また、腸などの消化器官や体の代謝に必要なホルモンに
影響してしまい太りやすく痩せにくいといった体質に
なってしまう事も考えれているのです。

どうすればいいの?

ダイエットを成功させる為にはまずは今まで食べていた
化学調味料まみれのスナック菓子などジャンクフードを
止める必要があります。

その上で、自然に近い食品を食べる事で
味覚が正常になり太りにくくてやせやすい体質へ
変わる事ができるのです。

ダイエット中だからといって食べる事を我慢ばかりしていると
ストレスが溜まり何かに拍子にどか食いしてしまい
今までの苦労が水の泡になってしまう事もありますあので

食べても良いお菓子と上手に付き合って、心も身体も健康に
痩せるダイエットを目指す事が大切だと思います!

我慢しない間食の方法

食事制限よるダイエットをしていますと
本来必要とされる栄養分が不足しがちです。

栄養価の高い食品をおやつとして食べましょう。

そんな時の間食はたんぱく質やビタミン、
ミネラルを含む食品を摂ることで、

栄養面をサポートすることとなりますので
おやつ選びはヘルシーで栄養価の高い物がおススメです。

ダイエット中のおやつは、栄養価が高ければ
何でも食べても良いというわけではありません。

選ぶポイントが以下の3つが大切になってきます。

○満腹感が得られやすい
○低カロリーである
○噛みごたえがある

これらのポイントの中の1つでも押さえているおやつなら、
ダイエット中に食べてもOKで

食べ過ぎることもなく、カロリーと摂り過ぎることもないので、
ダイエットにピッタリといわれているんですよね!

ダイエット中でも食べて良いお菓子ランキング

そこで数あるダイエット中でも食べても良いと言われている
お菓子(食べ物)を自分で実際に購入して食べてみて
良さげだったものをランキング形式で発表したいと思います。

 ポップコーン

popcorn300

カロリー(100g) 約380kcal
価格(100g) 約¥60〜
リーズナブル度
おいしさ
満腹感
総合評価 ◎

 大豆

mame300

カロリー(100g) 約420cal
価格(100g) 約¥170〜
リーズナブル度
おいしさ
満腹感
総合評価 ◎

 煮干し

nibosi300

カロリー(100g) 約300cal
価格(100g) 約¥600〜
リーズナブル度
おいしさ
満腹感
総合評価 ◎

いかがでしたか。

お菓子は温かい飲み物と一緒に食べることで、満足感が高まります。
冷たい飲み物より温かい飲み物の方が、ゆっくりと時間をかけて
飲むことができるのでおすすめです。

香りのいいコーヒー、紅茶、ハーブティーやココアなどと一緒に
リラックスしながら味わってみましょう。